Collezione: Integratori di creatina

Gli integratori di creatina sono stati usati da culturisti e atleti seri per migliorare le prestazioni e la crescita muscolare per molti anni. La creatina è una sostanza naturale utilizzata dai muscoli scheletrici come energia per contrarre. Dall'inizio del 1900 è stato riconosciuto che l'integrazione della dieta con integratori di creatina aumenta la quantità di creatina presente nei muscoli.