Che cos'è la creatina micronizzata 200 Mesh?
La creatina è destinata agli atleti di forza, potenza e resistenza. Questo è un integratore che supporta la forza e l'aumento di massa (attività anabolica). Indirettamente, influenza anche la rigenerazione del tuo corpo migliorando l'equilibrio dell'azoto e ritardando la riduzione delle proteine (effetto anticatabolico).
In poche settimane, puoi ottenere un aumento della forza del 10-20% e guadagnare da 3 a 5 kg di massa corporea magra grazie al corretto apporto di creatina.
L'integrazione di creatina aumenta la sua concentrazione nei muscoli di circa il 50%. Ciò avvia una serie di reazioni che consentono alle cellule di assorbire più acqua (1 g di legami di creatina con circa 50 g di acqua).
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