Dettagli di polvere di creatina monoidrato:
Creatina monoidrato in polvere, alimento destinato a soddisfare le spese di intenso sforzo muscolare, in particolare per gli sportivi. Il prodotto fornisce creatina monoidrato, una molecola che può essere trovata nel corpo umano per natura.
Il consumo di creatina aumenta le prestazioni fisiche durante periodi di esercizio ripetuti a breve termine, ad alta intensità (si riferisce all'assunzione giornaliera di 5 g di creatina).
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